Q彈美肌養成術◆好立善德國水解膠原蛋白粉|高CP值保養推薦!小分子、無腥味、顛覆膠原蛋白難下嚥的刻板印象!

Q彈美肌養成術◆好立善德國水解膠原蛋白粉|高CP值保養推薦!小分子、無腥味、顛覆膠原蛋白難下嚥的刻板印象!

▲好立善德國水解膠原蛋白粉⭕每日一匙~養出Q彈美肌▲

從小,只要吃到豬腳、魚皮等富含膠原蛋白食物,媽媽總會說:「多吃一點!補充膠原蛋白會變漂亮喔」因此我的觀念中一直建立著膠原蛋白=變美的連結

在此補充一個小觀念~膠質≠膠原蛋白喔!膠原蛋白只會存在動物組織中,植物黏稠狀物質只是膳食纖維中的水溶性纖維而已(如:木耳)

膠原蛋白是什麼呢?

膠原蛋白是人體含量最多的蛋白質中,能使皮膚保持彈性,對於肌肉、骨骼的組成也很重要。人體在正常狀況下,可以自己合成膠原蛋白,但隨著年齡的增長,合成速率降低、流失率增加,導致許多膠原蛋白流失導致的問題開始出現,像是肌膚老化、皺紋浮現、關節易磨損等問題😵 所以補充膠原蛋白一直以來都是很熱門的話題!

膠原蛋白的補充方式有很多種,除了直接從食物攝取,如最常見的豬腳外,市面上也有不少錠、粉,甚至還看過軟糖呢🤣 軟糖的部分…都不知道吃進去是熱量多還是膠原蛋白多(?) 況且,膠原蛋白要分子夠小才能真的被吸收,以上說的這些補充方式分子都太大了,根本是吃心安的!

其實在喝好立善的膠原蛋白粉來保養之前,慌慌就有喝過別的品牌的,但僅只一次!當時是我妹妹默默幫我加到我的珍珠奶茶裡…我一個沒注意喝下去,差點吐出來 一問之下才知道原來是被偷偷加料了!!那股重重的腥味,直到現在一想起還是讓人覺得害怕🤢

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好立善這個品牌來自德國原裝進口,並由歐森有限公司代理

很多人應該都有喝過他的發泡錠👇👇也超好喝!

包裝是採用夾鏈袋方式,比起很多廠商採用小包裝方式更來得環保,但也因為是夾鏈包裝,要注意受潮的問題喔(請好好保存並盡快食用完畢)。外包裝配色粉嫩粉嫩的,上面印有歐盟及美國的專利字號~

(成分圖片取自網路)

熱量非常低,所以不用擔心會造成負擔喔!(體重的部分🤣)

裡面還很貼心的附上小湯匙,一匙量約5克,一包的量可以喝30天,並含有150000mg,每次能喝進5000mg的膠原蛋白喔!(1mg=1克的1/1000)

附湯匙真的很方便,不用找湯匙洗湯匙(懶人精神發揮ing),接下來,就來品嘗看看這會使人變美的魔法粉末吧!

(用酒杯裝,隔天還被問誰昨天偷喝酒!默默舉手說我是喝膠原蛋白啦XD)

好立善水解膠原蛋白粉的分子細小,100%無添加,採用世界知名生技大廠GELITA原料製作,且分子小於3000道爾吞,才能真的被身體吸收!記得要搭配維他命C一起服用,才能幫助吃進去的膠原蛋白發揮作用喔~

看看這~水一倒下去即溶,還不用攪拌自己就先均勻了,分子細小就是這麼厲害!
粉末溶化後,水會呈現濁濁又帶有透明感的樣子,聞起來沒有甚麼特別的味道

我其實對食物的味道蠻敏感(尤其不好的味道😰)
這粉喝起來真的完全無腥味,真要說,我是覺得有種不知道怎麼形容的不討厭的味道,反正咕嚕咕嚕一下子當水喝掉,不會有任何排斥感~算是直接把我上次對膠原蛋白粉的陰影洗掉了!

喝的時候可以依照自己喜好來決定濃淡程度,也可以加在自己喝的飲料或食物一起食用喔!因為粉末蠻細的,所以不建議直接食用,嗆到可就不好了

以前營養品頂多吃個維他命C之類的,最近開始接觸膠原蛋白粉~有種升級成大人味保養的感覺

而且這一包價格約$300-$400左右(不同平台優惠不同),可以喝個30天,等於一天才十幾塊錢,CP值很高!害怕膠原蛋白腥味的你,真的可以來試試,或許可以跟我一樣徹底顛覆對膠原蛋白的恐怖想像唷~

至於膠原蛋白什麼時候喝最好呢?

一般來說,睡前或空腹是最佳的食用時機,這時候服用能提高吸收率,而維他命C是人體合成膠原蛋白最重要的輔酶,兩者一起服用則可以提升膠原蛋白的合成喔!因此,想促進體內膠原蛋白形成、修護,補充足量維他命C也很重要。

若身邊有維他命C發泡錠,直接溶在一起喝也是不錯的選擇唷!

膠原蛋白的額外補充,就靠好立善德國水解膠原蛋白粉

但同時也別忘了,要維持良好生活習慣,避免膠原蛋白流失!
✔均衡飲食 ✔正常作息 ✔多食用抗氧化食物 ✔從平時飲食中攝取蛋白質及維他命C

這些都很重要唷!

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